４０歳になって色々考えます。
それはお酒との付き合い。ホントに好きで仕事終わって家に帰ればすぐビールプシュッ！
寝る直前まで焼酎ハイボール飲んで朝起きたら具合悪しの顔パンパン。
約20年間こんな感じの毎日でした。
朝起きた時は今日は飲まないって決めても夕方になってくるとそんなことは忘れてしまう。
酔っぱらわなきゃやってらんないよとか口癖でした。
そこでネットの記事が目に飛び込んできました。
アルコールは４０歳からアルコール依存症になりやすくなると。身体のガタもくると。
子供ももうじき３人目産まれてくるし、子供達が大人になるまで生きてるために
禁酒やー！！
実は禁酒して2週間たちました。
やめ方は簡単。
家族、友達に禁酒宣言。以上です。
あらかじめやめる日を決めてそれまでは飲みまくり。第三のビールばっかり飲んでたのに高いビール買いまくりの飲みまくり。これで最後だしーとか言いながら。
自分に甘い性格で無理だと思ってたのに以外と辛くないんですよ。酒のない夜なんて考えられないと思ってたのに。
ってか今まで飲んでしまえば酔っぱらって寝るだけでなんの生産性もなかったのにいまこうして夜に慣れない手つきでパソコンポチポチ。昨日は夜少しジョギングなんかしちゃって。
たまに飲むぐらいがいいですね。人生の時間のキャパが増えた感じします。
皆さんも是非。おススメです。禁酒の本また紹介します。
まだ２週間しかたってないし。
また2ヶ月ぐらいたったら身体の変化なんかも書いていこうかな。
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